- Ежедневные новости - www.dailysmi.net -

Секреты стройности Келли Осборн

Опубликованно 14 Декабря 2012, в 16:23 в разделе Новости моды | Нет комментариев.

Секреты стройности Келли Осборн

В интервью журналу In Touch Осборн, которую считают худшей голливудской блондинкой, рассказала о том, почему сбросила вес: Люди думают, что я сбросила вес и стала счастливой, но это не так работает. Нужно сначала стать счастливой. Я изменила свою жизнь, а потеря веса стала приятным дополнением.

Многие никак не могут заставить себя заниматься спортом, а Келли нашла отличное решение, как сделать тренировки нескучными: Я обожаю заниматься спортом. Раньше бы я и представить не могла, что однажды скажу это! Я уделяю около получаса кардионагрузкам, потом занимаюсь на велотренажере, затем йога или пилатес - чередую.

О своем питании бывшыя толстушка рассказала следующее: На завтрак я ем хлопья или небольшую порцию омлета из яиц, грибов и шпината. На обед - салат или бургер с индейкой. И на ужин бурый рис с овощами и мясо.

Келли, которая постоянно борется с лишним весом, даже научилась любить себя: Я называю себя FFP (former fat person) - бывший толстый человек. Это значит, что ты всегда будешь видеть в себе то, над чем в прошлом над тобой издевались. Даже сейчас я не считаю себя стройной, но я за последние годы вложила много труда в свое тело и за это время научилась по-настоящему любить себя.

Полный текст  →

Источник: Новости моды 2012



URL сайта: Ежедневные новости

URL новости: https://www.dailysmi.net/news/238389/

Copyright © 2021 www.dailysmi.net.