Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

В каких овощах и фруктах меньше всего пестицидов

  • В каких овощах и фруктах меньше всего пестицидов
  • Смотрите также:

Вполне логично, что овощи и фрукты, на которых  оседает меньше всего пестицидов, имеют толстую кожуру. Это прежде всего ананасы, арбузы, дыни. Даже если их обрабатывают химикатами, кожуру мы все равно выбрасываем. Отпугивает насекомых и сильный естественный запах некоторых сельхозкультур. Самые яркие примеры – спаржа и лук. Это значит, что для их выращивания фермеры априори используют минимум пестицидов. Оба критерия помогут сделать верный выбор. И этой информацией не стоит пренебрегать, ведь дети особенно подвержены воздействию пестицидов. Эти вредные вещества могут вызывать аллергию, заболевания ЖКТ и даже повышают риск развития раковых заболеваний. К тому же, почти все дети очень любят фрукты, и доля их в ежедневном рационе довольно высока. Как же быть? Не у всех плодов толстая кожура, и далеко не все такие пахучие, как лук. Выбор стоит делать в пользу органических овощей и фруктов. Такой ход может существенно снизить количество вредных веществ, употребляемых в пищу. Если у вас в семье часто едят овощи и фрукты, переход на органические продукты может уменьшить потребление пестицидов на 80%. Но все же, польза от употребления в пищу большого количества растительной пищи перевешивает возможный риск от пестицидов. Педиатры в один голос утверждают: главное, чтобы ваши дети ели фрукты и овощи, а органические они или нет – неважно. Еще одно правило: независимо от того, какие продукты вы покупаете (обычные или органические), следите за тем, чтобы они были выращены у нас в стране, а еще лучше – в вашем регионе. Доказанный факт: в привозных овощах и фруктах содержится больше пестицидов, чем в отечественных.  И, наконец, наглядная подсказка: мы подготовили два рейтинга, которые лучше всегда держать под рукой. В них перечислены фрукты и овощи с наименьшим и наибольшим содержанием пестицидов соответственно. ТОП-15Как правило, на этих продуктах оседает меньше всего пестицидов:
1. Репчатый лук.2. Кукуруза.3. Ананас.4. Авокадо.5. Спаржа.6. Сладкий горошек.7. Манго.8. Кабачок.9. Дыня.10. Киви.11. Капуста.12. Арбуз.13. Картофель.14. Грейпфрут.15. Грибы.
ОСОБАЯ КАТЕГОРИЯ
Эти овощи и фрукты лучше покупать в магазинах органических продуктов, так как они очень активно накапливают пестициды.
1. Яблоки.2. Сельдерей.3. Клубника.4. Персики.5. Шпинат.6. Импортные нектарины.7. Импортный виноград.8. Сладкий перец.9. Картофель.10. Голубика и черника.11. Салат-латук.12. Листовая капуста.
Источник: http://my.goodhouse.com.ua

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку В каких овощах и фруктах меньше всего пестицидов


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.