Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Ученые нашли новый способ борьбы с депрессией

  • Ученые нашли новый способ борьбы с депрессией
  • Смотрите также:

Около 350 миллионов человек во всем мире страдают от депрессии. Терапевты могут использовать множество различных методов, чтобы помочь людям, но ни один из них не имеет более строгих научных доказательств, чем когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Теперь, однако, специалисты в области психического здоровья нашли еще один вариант: все больше свидетельств показывает, что метод, называемый терапия активации поведения (ТАП) столь же эффективна, как КПТ.  

ТАП это техника, в которых терапевты сосредотачиваются на модифицирующих действиях, а не на мыслях. «Идея заключается в том, что то, что вы делаете и то, как вы чувствуете, связано между собой», - говорит Дэвид Ричардс, исследователь в University of Exeter в Англии. Например, если пациент ценит природу и семью, терапевт может заставлять его совершать ежедневную прогулку в парке со всеми своими внуками. Эти действия могут увеличить выгоду от того, что человек принимает участие во внешнем мире, что может быть сложным для людей, страдающих депрессией. ТАП существовала в течение многих десятилетий, и некоторые его элементы используются в КПТ, но данный метод никогда не был протестирован в том масштабе, который необходим для оценки его относительной силы в качестве автономного подхода. 

В одном из крупнейших исследований такого рода, Ричардс собрал 18 исследователей, работающих в трех психиатрических медицинских центрах в Соединенном Королевстве Великобритании и Северной Ирландии. Им назначили 440 человек с депрессией и исследователи тестировали один из двух подходов на пациентах а течение 16 недель, а затем наблюдали прогресс пациентов через 6, 12 и 18 месяцев после начала лечения. Как показано в статье, опубликованной в журнале Lancet, команда обнаружила, что оба лечения одинаково эффективны. Через год, около двух трети пациентов в обеих группах сообщили, что их симптомы сократились на 50%. 

Эти результаты могут изменить терапевтические рекомендации. Например, пациентам, которые страдают от депрессии, можно было бы начать с более простых методов лечения, таких как ТАП, а затем искать более специализированную помощь, если они не реагируют на данную терапию.  

Кроме того, Ричардс и его коллеги обнаружили, что младшие медицинские работники могли бы практиковать ТАП после краткого периода обучения, что делает его значительно дешевле, чем реализация КПТ, которая требует узкоспециализированных терапевтов. Это различие может стать положительным решением для развивающихся стран, где ресурсы для психического здоровья особенно скудны.


Самое читаемое сегодня


Категория: Новости науки | |

Подписка на RSS рассылку Ученые нашли новый способ борьбы с депрессией


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.