Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Пять действенных способов снизить давление

  • Пять действенных способов снизить давление
  • Смотрите также:

Гипертоническая болезнь является одной из самых популярных заболеваний на сегодняшний день. Практически каждый третий человек на всей планете страдает от повышенного давления. Иногда плохое самочувствие обусловлено перепадами температуры воздуха, а также изменениями погодных условий, но на давление может повлиять и лишний вес, и психическое здоровье, и неправильное питание.
Обычно гипертоники контролируют свое давление и регулярно принимают назначенные врачом лекарства. Но если у человека нет такого диагноза, как гипертоническая болезнь, тогда он может при повышенном вдруг давлении воспользоваться народными методами устранения данного недуга.
Эффективные и проверенные способы снижения давления:
1. Отвар из семечек. Конечно, это не самый вкусный напиток, который вы когда-либо пробовали, но он зато способен быстро снизить давление и очистить сосуды. Для его приготовления вам понадобится: 2 л воды и 2 ст сырых семечек, очищать предварительно их не нужно. 1,5-2 часа отвар должен томиться на медленном огне. После того, как он остынет, пейте по полстакана в течение дня и уже к вечеру вы увидите, что давление нормализовалось.
2. Все, что можно приготовить из свеклы. Снизить давление или же добиться того эффекта, чтобы оно совсем не поднималось — задача не из легких, но она вполне решаемая. Покупаете свеклу и употребляете ее каждый день в любом виде. Можно есть вареную свеклу, сырую, квас или сок из нее и так далее. Помимо всего прочего она еще и улучшит ваш обмен веществ, так что от не двойная польза.
3. Настойка на листьях подорожника. Ни для кого не секрет, что подорожник — кладезь полезных веществ, поэтому он так незаменим в аптечке. Для приготовления настойки вам понадобится полбутылки водки и около 4-5 столовых ложек сушеного подорожника, которые должны быть измельчены в пыль. Соединяете ингредиенты и ставите в темное место на 10-14 дней. Затем, употребляете всего по 25-30 капель 3 раза в день.
4. Мед. Добавляя мед к фруктовому или ягодному салату вы обеспечиваете a75d себе хорошее самочувствие. Причем, этот продукт не просто помогает сбить артериальное давление, но и повысить его в случае необходимости. То есть мед действует целенаправленно — повышенное давление снижает, а пониженное — повышает.
5. Калина, черная смородина и черноплодная рябина быстро снижают давление. Поэтому, если вы страдаете гипертонической болезнью, то всегда носите с собой горсть ягод, чтобы в любой момент их можно было съесть и помочь себе без лекарств.
Источник: http://hronika.info/

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку Пять действенных способов снизить давление


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.