Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Очищающий кисель для плоского живота

  • Очищающий кисель для плоского живота
  • Смотрите также:

Он не только поможет избавиться от лишнего жира, но и хорошо почистит кишечник, нормализует обмен веществ.
Этот очищающий кисель для плоского живота следует пить не раньше, чем через два часа после ужина, за пару часов до сна, и после этого уже ничего не есть. Через 2-3 недели вы обязательно почувствуете результат. А если будете еще делать упражнения для плоского живота и кардио тренировку для сжигания жира, то результат будет намного заметнее!
Рецепт киселя очень прост. Желательно каждый раз готовить свежий и выпивать столько, сколько сможете.
Ингредиенты для очищающего киселя:
50 гр. овсяных хлопьев (не быстрого приготовления)100 гр. чернослива150 гр. сырой свеклы (1 маленькая)1,5 литра кипятка
Как приготовить очищающий кисель для плоского живота:
Отмерьте продукты. Свеклу очистите от кожуры. Чернослив помойте.


Натрите свеклу на крупной терке.


Чернослив порежьте не очень мелко.


Сложите овсяные хлопья, свеклу и чернослив в кастрюлю и залейте кипятком.


Варите кисель около 15 минут с прикрытой крышкой на слабом огне.


Процедите получившийся очищающий кисель для плоского живота через марлечку или дуршлаг. Когда остынет — можно пить. Жмых, который останется, рекомендуется съесть на завтрак.


Для более выраженного и быстрого результата можно устраивать 1 раз в неделю очищающий день, в который следует питаться только киселем.
Желаю вам здоровья и плоских животиков! Приятного аппетита!
Источник: doma-fitnes

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку Очищающий кисель для плоского живота


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.