Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Полезные свойства слив

  • Полезные свойства слив
  • Смотрите также:

Поговорим о главных свойствах сливы и ее целебных качествах
Слива имеет богатый состав. Крупные, сладкие сочные плоды крайне востребованы среди взрослых и детей. И это понятно. Ведь очень вкусной! Но слива еще и полезна.
Слива имеет мягкое слабительное действие, очень хороша в профилактике и лечения запоров.
Слива хороша при гипертонии. Она  богата витамином Р и веществами Р-витаминного воздействия, что помогает регулировать давление, мягко снижать и удерживать его на пометках ближе к норме.
Слива помогает очистить сосуды от холестерина
Очищает мочевывыделительную систему, поэтому ее (и компоты из нее) нужно есть при  заболеваниях почек. Соединения калия, которых в сливе много, имеют мочегонное свойство. По этой же причине она опять же полезна для гипертоников. Ведь для снижения давления часто назначают мочегонное.
Отвары и примочки из свежих и высушенных листьев сливы имеют  ранозаживляющие свойства.
Слива полезна детям для повышения аппетита и улучшения секреции желудочного сока (после года).
При этом сливы, благодаря клетчатке и слабительному эффекту, помогают поддерживать вес в норме и худеть.
Отдельно о калии в сливах
Калия в  сливах много -  до 214 мг на 100 г. Что делает ее очень нужной для для людей различных категорий.
Калий очень важен для работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Он принимает участие в передаче нервных импульсов, в сокращении мышц, в поддержании сердечной деятельности и кислотно-щелочного баланса.
Калий усиливает желчеотделение, поэтому важен для тех, у кого проблемы с желчным пузырем и протоками.  
Он стимулирует все процессы очищения и важен для профилактики интоксикации организма.
Важно есть и свежие сливы, и сушеные. Хорошо, если этот фрукт будет на столе круглый год с определенной долей регулярности.
Источник: http://tvoymalysh.com.ua/

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку Полезные свойства слив


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.