Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Названа диета, защищающая от рака груди

  • Названа диета, защищающая от рака груди
  • Смотрите также:

Следующие диете 5:2 женщины тем самым снижают риск рака груди. К такому выводу пришли исследователи, которые установили, что сокращение приема сахара защищает от опухолей.

Диета 5:2

Британские исследователи установили, что диета 5:2, при которой два дня в неделю человек потребляет низкое количество углеводов и калорий, а оставшиеся 5 дней придерживается здоровой средиземноморской диеты, защищает от рака груди. Оказывается, данная диета приводит к положительным изменениям в грудной ткани.

Одна из теорий предполагает, что при ограничении приема пищи сокращается и количество попадающего в организм сахара, который реже достигает клеток груди. А из-за этого они просто не так часто делятся и становятся злокачественными. Свои выводы исследователи сделали на основе наблюдений за небольшой группой из 20 женщин предклимактерического периода, которые находятся в группе риска в связи с большой угрозой развития рака груди. В течение месяца они придерживались диеты 5:2, а исследователи взяли у всех в конце эксперимента биопсию грудной ткани.

В среднем, за этот период женщины похудели на 1,5 килограмма, а 55% участников эксперимента продемонстрировали изменения в клетках груди. Среди подобных изменений отмечалось более значительное производство белков, которые делают клетки стабильными и снижают степень их повреждений. А это позволяет говорить о защите от рака груди, как утверждают авторы исследования.

Рацион подобных женщин в дни ограничений по калориям включал зеленый чай, жареные помидоры и грибы на завтрак, смузи из клубники, банан и молоко со стаканом воды на обед, стакан воды на полдник, стакан диетического лимонада с двумя овощными кебабами, приготовленными на барбекю, на ужин, а также стакан холодного молока с низким содержанием жира перед сном. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Названа диета, защищающая от рака груди


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.