Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Сменная работа грозит более тяжелыми инсультами

  • Сменная работа грозит более тяжелыми инсультами
  • Смотрите также:

Необходимость чередовать дневные и ночные смены приводит к более тяжелым инсультам, как установили американские ученые. Данный график нарушает циркадные ритмы организма, что увеличивает опасность тяжелейших мозговых расстройств.

Сменная работа

Если человек каждый день просыпается и ложится спать в разное время, что наблюдается у придерживающихся сменного графика работы людей, то это существенно увеличивает риск развития ишемических инсультов, а также повышает их тяжесть. К такому выводу пришли ученые из Texas A&M Health Science Centre College of Medicine в США. По словам исследователей, сменная работа способствует развитию так называемого социального джетлага, из-за которого внутренние часы организма не могут поддерживать точное время, что отрицательно воздействует на здоровье.

Авторы исследования подчеркивают, что дело не в длительных часах, которые тратятся на работу, и не в работе в ночное время. Речь именно о регулярной смене режимов сна и пробуждения, а также приема пищи. Другими словами, если человек постоянно работает в ночное время, а спит днем, то риск ишемического инсульта не вырастает. А вот если он каждый день выходит на работу в разное время, чередуя дневные и ночные смены, то это оказывает наиболее разрушительное воздействие на его здоровье.

Исследования показали, что подобного рода график негативно влияет на мозг и вызывает более тяжелые ишемические инсульты, которые развиваются при нарушениях кровоснабжения частей мозга. Наш организм синхронизирован с дневными и ночными циркадными ритмами, и эти 24-часовые циклы контролируются внутренними биологическими часами, которые 110f сообщают организму, когда необходимо спать, принимать пищу и выполнять множество физиологических процессов. Однако при ночных сменах и особенно при чередовании дневных и ночных смен, данные внутренние часы нарушаются. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Сменная работа грозит более тяжелыми инсультами


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.