Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Ученые рассказали, как «стирать» плохие воспоминания из памяти

  • Ученые рассказали, как «стирать» плохие воспоминания из памяти

Как выяснили ученые, людям под силу самостоятельно стирать из своей памяти неприятные воспоминания. Для этого нужно лишь постараться изменить восприятие их контекста. Посвященное этому исследование провели представители Принстонского университета совместно с коллегами из Дартмутского колледжа. Отчет размещен в специализированном издании Psychonomic Bulletin and Review.

Ученые поясняют, что речь в данном случае идет о тех воспоминаниях, которые связаны с некими трагическими событиями. Когда о себе снова и снова напоминают некоторые запахи или звуки, вызывая в сознании неприятные и даже пугающие ассоциации.

По мнению специалистов,важно научиться отделять воспоминания от контекста. Таким образом люди сами освободят свою память от лишнего груза. К такому выводу ученые пришли, проведя исследование. Участниками его стали 25 человек возраста 19-34 лет. Добровольцам предложили запомнить ряд слов, каждое из которых сопровождалось картинкой с изображением природного ландшафта.

Когда участникам предложили еще один список слов, запомнить их необходимо было на фоне тех же картинок. Оценивая результаты, ученые сканировали мозг добровольцев, используя методику функциональной магнитно-резонансной томографии. В результате выяснилось, что когда человек забывал слово, пропадала и активность, которая относилась к запоминанию того или иного пейзажа.

Ученые разъяснили, как можно использовать на практике их совет. Специалисты посоветовали, например, слушать песню, которая связана с неким печальным событием, в новой обстановке. Рекомендуется также отправиться в неприятное место в компании близких. Исследователи также пояснили, что этот механизм может не сработать с первого раза. Однако после повторных сеансов можно добиться успеха.

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости общества | |

Подписка на RSS рассылку Ученые рассказали, как «стирать» плохие воспоминания из памяти


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.