Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Поздний ужин не добавит ребенку лишнего веса

  • Поздний ужин не добавит ребенку лишнего веса
  • Смотрите также:

Ожирение у детей – очень острая тема, которая не только сопровождается научным и общественным интересом, то также нередко «обрастает» различными мифами. Поставить диетологию на научные рельсы попытались британские ученые.  

 

Диетологи очень любят раздавать различные «умные» советы о правильном рационе и режиме питания. В большинстве случаев эти советы являются продуктом фантазии и никакого научного обоснования не имеют. В частности, таковым является запрет на прием пищи после 20 часов вечера.   «Мы ожидали корреляцию между более поздним приемом пищи и большей вероятностью обнаружить ожирение, но этого не оказалось», - доктор Герда Пот, руководитель исследовательской группы, Королевский колледж Лондона – Свободный университет Амстердама.   Исследование в Великобритании охватило всего 1620 детей в возрастах от 4 до 10 и от 11 до 18 лет. Выяснилось, что дети, принимающие пищу с 20 до 22 часов вечера, не подвергаются риску ожирения больше тех, кто ужинает до 20 часов. Таким образом, не может быть никаких рекомендаций относительно времени приема пищи для детей. Главное, чтобы питание  было качественным, полноценным, здоровым.

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Поздний ужин не добавит ребенку лишнего веса


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.