Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Сколько можно съесть? Размер порций сравнили с предметами

  • Сколько можно съесть? Размер порций сравнили с предметами
  • Смотрите также:

В среднем, за последние 50 лет размер порции увеличился приблизительно на треть.
Переедание – проблема, с которой сталкиваются многие любители вкусно поесть. При этом мало кто помнит один из главных советов диетологов – из-за стола нужно вставать с легким чувством голода.
Несмотря на то, что о правильном питании сейчас говорят очень много, количество людей, страдающих от ожирения, с каждым годом продолжает расти. Так, согласно статистике, британки стали весить на 9,5 кг больше, чем 50 лет назад, а средний вес мужчин, проживающих в Великобритании, увеличился на 10,5 кг.
Исследовали объясняют данную тенденцию ростом порции, которую человек съедает за один прием пищи. Организацией British Heart Foundation провела исследование, согласно которому размер порции пиццы, продаваемой в супермаркете, вырос с 200 граммов в 1993 году до 460 граммов на сегодняшний день, а порция соленого пирога в кафе выросла со 160 до 240 граммов.
Диетолог Сара Рейни наглядно продемонстрировала нормальный размер порций, сравнив продукты питания с предметами.

Куриное филе - кусок мыла dailymail.co.uk

Красное мясо - колода карт dailymail.co.uk

Жирная рыба – мобильный телефон dailymail.co.uk

Паста – мяч для тенниса dailymail.co.uk

Твердый сыр – батарейка (9В) dailymail.co.uk 
Хлопья – чашка  dailymail.co.uk

Изюм – спичечный коробок dailymail.co.uk

Картофель – компьютерная мышь dailymail.co.uk

Кекс – пудреница dailymail.co.uk

Орехи – шесть марок dailymail.co.uk 
Овощи (зелень) – бокал dailymail.co.uk

Хлеб – денежная купюра dailymail.co.uk

Фрукты – лампочка dailymail.co.uk

Шоколад – губная помада dailymail.co.uk

Сливочное масло – игральная кость dailymail.co.uk 
Источник: ivona

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку Сколько можно съесть? Размер порций сравнили с предметами


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.