Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

10 эффективных средств для борьбы с курением

  • 10 эффективных средств для борьбы с курением
  • Смотрите также:

Сколько бы твёрдых решений не принималось, все они под угрозой срыва. Это ужасная привычка, непреодолимая зависимость, которая может привести к печальным последствиям с самой первой затяжки. К тому же пугает перспектива набрать лишний вес. Есть 10 средств, которые облегчат страдания. И это без всяких мучений и страданий.
ОвсянкаОвсяные хлопья – старый способ борьбы с курением и самый надёжный. Берём столовую ложку измельчённых хлопьев и заливаем их 2 стаканами кипящей воды. Оставляем на ночь, а утром кипятим в течение 10 минут. Пьём после каждого приёма пищи. Овёс помогает вывести из организма токсины и уменьшает желание выкурить сигаретку просто так. 
ВодаПить много воды нужно не только тем, кто бросает курить. Она помогает провести детоксикацию организма. Как только появилось желание покурить, и рука потянулась за сигаретой, выпиваем стакан воды. 
Кайенский перецЭто ещё одно из лучших натуральных средств, которое поможет бросить курить. Его нужно просто добавлять в блюда в качестве приправы, а можно просто слегка перчить питьевую воду. Он помогает очистить дыхательную систему и вернуть ей способность чувствовать запахи. И, безусловно, уменьшает тягу к курению. 
ИмбирьОдин из симптомов, который испытывают все бросающие курить – тошнота. С ней поможет справиться сок имбиря. 
МультивитаминыКурение приводит к дефициту витаминов и жизненно важных элементов в организме человека, поэтому так необходимо принимать витаминные комплексы. Особое внимание нужно уделить витаминам А, С и Е. 
ХренНадёжное домашнее средство для тех, кто хочет бросить курить. Натираем хрен на мелкую тёрку и выдавливаем из него сок. Смешиваем сок с небольшим количеством мёда и выпиваем за два раза в течение дня. 
Сок грейпфрутаКислота, содержащаяся в грейпфруте, поможет вывести из организма никотин. 
ИссопИссоп поможет справиться с симптомами, сопровождающими процесс отказа от сигарет. Это раздражительность, волнение, истерика. К тому же он помогает очистить лёгкие. 
ВалерианаВалериана – одно из лучших травяных средств, которое уменьшает проявления симптомов, проявляющихся во время отказа от никотина. Это стресс, волнение, беспокойство, бессонница. 
МёдМёд – чудесное лекарство, которое облегчит отказ от курения. В нём много витаминов, энзимов и протеинов, которые помогут избавиться от вредной привычки.
Источник: http://www.gogetnews.info/

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку 10 эффективных средств для борьбы с курением


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.