Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Превратив детей в гантели, женщина быстро похудела после родов

  • Превратив детей в гантели, женщина быстро похудела после родов
  • Смотрите также:

31-летняя женщина сумела за 8 месяцев после родов обрести идеально плоский живот. Она добилась этого, занимаясь по 20 минут в день с помощью собственных близнецов, которых она использовала в качестве гантелей. 

Фигура после родов

Уроженка Мельбурна Анна Строде с удовольствием выполняет упражнения для пресса, одновременно поднимая своих 10-месячных сыновей близнецов, каждый из которых весит 10 кг. Мальчики обожают наблюдать за тем, как их мама прыгает, занимается разными упражнениями и выполняет другие действия, помогающие ей приводить в порядок фигуру после родов.

Фигура после родов

Анне даже удалось привлечь своего жениха Ретта к утренним занятиям спортом, во время которых близнецы используются, как гантели. Эти упражнения являются поводом для смеха всех членов семьи. А теперь Анна хочет поведать о своей методике другим женщинам из разных стран мира, чтобы они могли спокойно сочетать занятия спортом и воспитание детей. Оказывается, это можно успешно совмещать.

Фигура после родов

Мои 20-минутные занятия каждый день являются моим личным временем, - говорит Анна. - В конце дня, когда я вспоминаю все эти грязные подгузники, потраченные на грудное кормление, мытье посуды и другие домашние дела часы, мне хочется сделать что-то для себя, чтобы поднять настроение. Вот почему я привлекаю к своим занятиям спортом сыновей, которые помогают мне выполнять разные упражнения в качестве утяжелителей. Когда они видят, как я прыгаю, то начинают прыгать сами. Это мое любимое время дня, и у моих детей тоже. Близнецы очень помогают мне держать себя в форме, это мое главное вдохновение.

Фигура после родов

131d Отметим, что Анна была склонна к сильным перепадам настроения после 20 лет, и врачи опасались, что у нее разовьется послеродовая депрессия. Однако увлечение спортом вместе с близнецами помогло женщине избавиться от риска этого опасного психического расстройства. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Превратив детей в гантели, женщина быстро похудела после родов


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.