Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Названы продукты питания, помогающие бросить курить

  • Названы продукты питания, помогающие бросить курить
  • Смотрите также:

Курение является той вредной привычкой, от которой наиболее трудно отказаться. Но знаете ли вы о том, что некоторые продукты питания могут помочь человеку, решившему завязать с 112d табаком?

Диета против курения

Женьшень
. Опубликованное в журнале Journal of Ginseng Research исследование показало, что женьшень предотвращает выделения нейротрансмиттера дофамина, который обеспечивает курильщика ощущением удовольствия после выкуренной сигареты. При употреблении на регулярной основе женьшень снижает уровень радости, получаемой от курения.

Диета против курения

Сельдерей, огурец и морковь
. Овощи вроде сельдерея, огурцов и моркови и оставляют после себя значительное послевкусие, если употреблять их до курения. А это помогает отказаться от вредной привычки, как установили ученые. Они также утверждают, что внедрение данных овощей в ежедневный рацион снижает зависимость от никотина.

Диета против курения

Продукты с витамином C
. Сигареты способствуют развитию дефицита витамина C, который, в свою очередь, усиливает потребность в никотине, как полагают исследователи. Поэтому необходимо налегать на продукты, богатые витамином C вроде апельсинов и ягод.

Диета против курения

Ромашковый чай
. Ромашковый чай не просто великолепный напиток для борьбы со стрессом и нервными состояниями, он также помогает бросить курить. В ромашковом чае содержится повышенный уровень антиоксидантов, способствующих сокращению количества свободных радикалов, вырабатывающихся в организме после курения.

Диета против курения

Имбирь
. Желающим бросить курить предстоит столкнуться с тяжелейшими симптомами ломки, одним из которых является тошнота. Именно с ней прекрасно помогает справиться имбирь. Он также удаляет избыточное количество токсинов из организма. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)


Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Названы продукты питания, помогающие бросить курить


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.