Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Ученые: походка влияет на продолжительность жизни

  • Ученые: походка влияет на продолжительность жизни
  • Смотрите также:

Тесную взаимосвязь между продолжительностью жизни у человека и тем, с какой скоростью он ходит, установили ученые из США. Невропатологи полагают, что такая связь возникает из-за специфического влияния физической активности на состояние здоровья сосудов и сердца.

 

b90 скорость ходьбы

  Инициаторы новых наблюдений, медики из Университета Питтсбурга, проанализировали образ жизни 35 тысяч представителей слабого и сильного пола, находившихся в преклонном возрасте. Специалисты обнаружили, что между продолжительностью жизни и скоростью ходьбы человека существует своеобразная корреляция.   По словам авторов исследования, они выяснили, что среди людей, которые ходят медленно, гораздо реже встречаются долгожители - по сравнению с обладателями быстрой походки.   «Только 35% женщин, которые ходили медленным темпом в течение десяти лет, смогли дожить до 75 лет», - поделились специалисты, добавив, что в случае с мужчинами наблюдалась аналогичная закономерность.   Ученые полагают, что быстрая ходьба у мужчин и женщин повышает их вероятность стать долгожителями благодаря эффекту оптимальной нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Ранее в исследовании, проведенном датскими специалистами, было замечено, что непродолжительные прогулки интенсивным шагом способствуют снижению уровня сахара в крови, что благоприятно для людей, страдающих диабетом. Помимо этого, ученые делали заключение, что здоровье человека значительно улучшится, а протяженность жизни увеличится, при условии, если каждый час своей обычной деятельности он будет дополнять всего лишь двухминутной ходьбой. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Ученые: походка влияет на продолжительность жизни


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.