Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Ученые обосновали необычный метод похудения

  • Ученые обосновали необычный метод похудения
  • Смотрите также:

Немецкие исследователи выдвинули теорию о том, что потере веса может поспособствовать метод употребления пищи с закрытыми (завязанными) глазами. Лишение возможности видеть пищу во время трапезы делает людей гораздо более разборчивыми, отмечают авторы новой работы.

 

bff методы похудения

  Повязка на глазах во время употребления пищи может дать эффект похудения в связи с уменьшением количества потребляемой пищи людьми, которые не могут видеть блюда. Об этом заявили научные работники из Университета Констанца в Германии, которыми были осуществлены соответствующие эксперименты.   Ученые наблюдали за группой из 90 студентов, которым предлагалось лакомиться мороженым трех различных вкусов. Половина участников при этом ели свой десерт в специальных лыжных очках, которые погружали людей в темноту. Исследователей интересовало, как люди с открытыми и закрытыми глазами будут оценивать вкус еды, а также отслеживали то, как добровольцы насыщались лакомством.   В итоге специалистами было установлено, что люди, употреблявшие еду с закрытыми глазами, съедали на 9% меньше, чем те, кто ее видел. Кроме того, люди, не видевшие пищи, гораздо чаще преувеличивали ее объем – в 88% случаев они заявили, что съели слишком много, хотя это было не так. Среди испытуемых, которые видели мороженое во время употребления, только в 33% случаев количество съеденного было переоценено.   Немецкие ученые полагают, что еда в темноте значительно уменьшает ценность пищевых стимулов, что сказывается и на желании что-то съесть. «Снижение визуального стимулирования уменьшает гедонический голод, в результате чего человек начинает употреблять меньше пищи», - таково мнение исследователей. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Ученые обосновали необычный метод похудения


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.