Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Спорт после 40 не дает мозгу уменьшаться

  • Спорт после 40 не дает мозгу уменьшаться
  • Смотрите также:

Исследователи установили, что физические нагрузки после 40 лет могут остановить процесс уменьшения размера мозга. А это на несколько лет увеличит продолжительность жизни человека, избавив от больших проблем в старости.

Спорт и мозг

Занимайтесь спортом в возрасте от 40 до 50 лет, чтобы предотвратить процесс уменьшения размера мозга. В перспективе это повысит вашу продолжительность жизни, как установили ученые из Бостонского университета в США. Они выяснили, что у людей с низким уровнем физической активности после 30 и 40 лет через 20 лет имеется меньший по размеру мозг по сравнению с теми, кто посещал спортзал.

Спорт и мозг

Обнаружена прямая корреляция между низким уровнем физической активности и размером мозга десятилетия спустя, по которому судят об ускоренном старении данного органа. В ходе исследования 1 583 человека со средним возрастом в 40 лет, не имеющих деменции или болезней сердца, приняли участие в тренировке на беговой дорожке. Следующую такую тренировку они провели два десятилетия спустя, одновременно пройдя через МРТ-исследование.

Спорт и мозг

Исследователи скорректировали результаты, когда исключили добровольцев, столкнувшихся с болезнями сердца или начавших принимать бета-блокаторы для контроля артериального давления либо проблем с сердцем. В эту группу попали 1 094 человека. С учетом всех прочих факторов учеными однозначно была обнаружена прямая связь между спортивной подготовкой человека после 40 лет и последующим объемом его мозга. Результаты исследования опубликованы в журналае Neurology. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Спорт после 40 не дает мозгу уменьшаться


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.