Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Почему стоит полюбить кокосовое масло

  • Почему стоит полюбить кокосовое масло
  • Смотрите также:

Причины полюбить кокосовое масло и регулярно его использовать
Состав кокосового масла
Кокосовое масло полезно прежде всего тем, что содержит высокую концентрацию насыщенных жирных кислот (лауриновая – 505, миристиновая – 20%, пальмитиновая – 9%, каприновая – 5%, каприловая – 5%, стеариновая – 3%, олеиновая – 6%, Омега-6 и Омега-3 кислоты – 0,5%. Также в состав кокосового масла входят витамины А, Е, В1, В2, В3, К и С, железо, кальций, фосфор.
Чем полезно
1.  Кокосовое масло способствует здоровому росту волос, делает их блестящими, устраняет перхоть, помогает поврежденным волосам.
2.  Хорошо увлажняет кожу, предотвращает сухость, шелушения, появление морщин.
3.  При употреблении кокосового масла в пищу уменьшается риск заболеваний болезнями сердца, снижает уровень холестерина в крови, понижает высокое давление, снижает уровень холестерина.
4.  Снижает вес, улучшает обмен веществ, уменьшает нагрузку на поджелудочную железу.
5.  Увеличивает защитные свойства иммунной системы.
6.  Укрепляет зубы и предотвращает появление кариеса.
Как использовать
·   Удаляет макияжСмочите ватный диск в кокосовом масле и протрите им лицо. Средство эффективно удаляет макияж и увлажняет кожу.
·   Освежитель для ртаКокосовое масло освежает дыхание и обладает антибактериальными свойствами Полощите раствором воды и 1 ст. л. кокосового масла рот. Это освежит дыхание, сделают зубы белее, а десна здоровее.
·   Лосьон для телаКокосовое масло может быть основой любого продукта для увлажнения кожи.
·   Для кутикулПеред тем как сделать маникюр, смажьте основу у ногтей кокосовым маслом, оно размягчает кутикулы, и их потом легче удалить.
·   Бальзам для губХорошее средство от потрескавшихся губ зимой. Смазывайте им губы, когда почувствуете сухость.
·   От растяжекВтирайте регулярно кокосовое масло на проблемные места.
·   От синяков под глазамиКокосовое масло хорошо увлажняет кожу. Аккуратно смазывайте им кожу под глазами, это избавит вас от синяков под глазами.
·   Скраб для телаДобавьте ложку перемолотого кофе в коксовое масло и сделайте скраб для тела. Он обладает антицеллюлитным действием, улучшает упругость кожи.
·   Для волосКокосовое масло избавит от наэлектризованных волос. Разотрите его между ладонями и проведите руками по волосам, избегая корней.
·   Для массажаКокосовое масло можно использовать как средство для массажа.
·   Бальзам после бритья  Мужчинам можно использовать кокосовое масло ac60 в качестве бальзама после бритья. Нанесите масло на кожу после бритья, он хорошо успокоит ее и снимает раздражение.
·    Ночной кремИспользуйте масло вместо ночного крема. Нанесите небольшое количество на кожу перед сном.
Кокосовое масло в пище
·   Подходит для запекания и жарки продуктов. Его можно использовать при температуре до 350 градусов. Оно заменит сливочное масло.·   Не требует хранения в холодильнике·   Им можно заправлять салаты·   Его можно добавлять в выпечку, кондитерские изделия, в плов, рис.·   Его можно добавлять в картофельное пюре, макароны, ризотто, гречневую кашу.·   Выпечка с кокосовым маслом больше сохраняет пышность.·   На кокосовом масле можно тушить овощи·   Добавлять в сладкие каши
Не стоит злоупотреблять кокосовым маслом. Частое его использование на кожу, может вызывать прыщи, а употребление в пище – аллергию и пищевое отравление. 

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку Почему стоит полюбить кокосовое масло


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.