Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

18 января объявлен самым депрессивным днем в году

  • 18 января объявлен самым депрессивным днем в году
  • Смотрите также:

Понедельник 18 января является самым депрессивным днем в году, как считают исследователи. К этому приводит целая комбинация факторов: нехватка денег после праздничных расходов, плохая погода и отдаленная перспектива лета. 

Депрессивный день e9d

Британские исследователи установили, что 18 января является самым депрессивным днем в году. 87% населения считают, что погода оказывает прямое негативное влияние на их настроение. К этому прибавляется нехватка денег, вызванная большими расходами на покупку подарков в праздники и разнообразные поездки. Наконец, перспектива наступления лета остается все еще слишком отдаленной, и многим кажется, что тепло никогда не наступит.

Депрессивный день

Сегодня 61% людей будут ощущать признаки депрессии по дороге на работу. 26% считают январь месяцем, в который они ощущают наибольшую изоляцию. Для борьбы с плохим настроением своих покупателей сеть супермаркетов Tesco решила целых два часа бесплатно раздавать людям фрукты во всех своих магазинах в самый депрессивный день.

Покупатели попытаются взбодриться с помощью киви, яблок, итальянских мандаринов и черники. Научные исследования показывают, что фрукты действительно способствуют повышению настроения за счет увеличения уровня хороших гормонов в крови. Психологи также советуют усилить объем физических нагрузок.

Если погода в вашем населенном пункте позволяет, то пройдите пешком какое-то расстояние от дома до работы и обратно. Прекрасно повышает настроение плавание, так что приобретите абонемент в бассейн. Очень важно соблюдать режим дня, высыпаться, правильно питаться и не злоупотреблять спиртными напитками. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку 18 января объявлен самым депрессивным днем в году


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.