Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Физкультуру признали средством лечения диабета

  • Физкультуру признали средством лечения диабета
  • Смотрите также:

Люди, страдающие диабетом, недооценивают эффект физической активности в деле лечения этого опасного хронического недуга. Между тем, упражнения и тренировки, адаптированные конкретно к пациенту с учетом его особенностей, могут стать ключом к лечению диабета 2 типа, о чем заявили ученые из Португалии.

 

физкультура и диабет

  О результатах исследования португальских специалистов сообщил электронный журнал «Вестник здоровья». Согласно публикации, эти медики заключили, что именно регулярные физические упражнения и здоровое питание, а не медикаменты, являются основой лечения сахарного диабета 2 типа.   В частности, ученые пришли к выводу, что люди с диабетом типа 2 должны уделять умеренной физической активности, по крайней мере, 150 минут в неделю - это могут быть аэробные упражнения, в том числе быстрая ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание и другие виды физических упражнений.   «Физическая активность, как было установлено, может улучшить контроль сахара в крови, чувствительность к инсулину, артериальное давление и уровень холестерина в крови у людей с диабетом 2 типа», - приводит издание доводы исследователей. В то же время эксперты отмечают, что большинство людей с диабетом не занимаются регулярно физическими упражнениями. Причиной такого упущения медики считают недостаточную осведомленность диабетиков о потенциальных преимуществах упражнений. По их мнению, просветительскую роль в этом вопросе обязаны взять на себя лечащие врачи, которые не только должны рекомендовать физическую активность пациентам с диабетом, но и указывать тип, продолжительность, интенсивность и частоту тренировок, адаптированных к конкретной личности.   Отметим, что ученые и раньше высказывались в пользу физической активности в терапии диабета. Так, специалисты из США доказывали: лучшим способом контролировать уровень сахара для диабетиков является чередование упражнений, аэробных и на сопротивление. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Физкультуру признали средством лечения диабета


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.