Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Ученые считают, что смузи вредят организму человека

  • Ученые считают, что смузи вредят организму человека
  • Смотрите также:

По мнению ученых, люди, придерживающие 1162f ся здорового питания и включающие в свой рацион смузи, считающийся полезным продуктом, рискуют навредить своему организму.

Более того, ученые открыто называют напиток с добавлением свежих овощей, ягод и фруктов опасным для человека. Многие сторонники правильного питания считают, что коктейли, сделанные из свежих фруктов, молока или йогурта, особенно полезны для работы организма. Но с подобным мнением кардинально не согласны специалисты, которые утверждают обратное, предупреждая, что смузи ведут к нарушению баланса и снижают количество необходимых антиоксидантов.

Также ученые отмечают, что нередко подобные молочные коктейли содержат в своем составе большую дозу сахара, который повышает уровень глюкозы в крови после употребления смузи. Проведя исследования с участием 10 добровольцев, специалисты сделали вывод, что присутствующие в смузи овощи и фрукты теряют полезные свойства, при этом доля сахара оказывается большой, что вредит зубам и фигуре. Исследователи рекомендовали избегать употребления смузи с утра и перейти на свежевыжатые соки.


Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Ученые считают, что смузи вредят организму человека


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.