Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Пять простых способов пробудить женское либидо

  • Пять простых способов пробудить женское либидо
  • Смотрите также:

Сексологи предлагают 5 простых способов, которые помогут пробудить либидо!
Сексологи выделяют две основные группы причин, которые могут привести к снижению либидо: физиологические и психологические. К первым можно отнести беременность, лактацию, применение гормональных контрацептивов, диабет и некоторые другие заболевания, в том числе молочницу. Ко второй группе относятся депрессии, стрессы и заниженная самооценка.
Какими бы ни были причины снижения либидо, попробуйте применить эти 5 простых способов, чтобы исправить ситуацию:
1. Пробудите свою чувственность. Составьте список того, что вам доставляет удовольствие: любимые запахи, музыка, приятные процедуры — и начинайте испытывать все эти ощущения прямо сейчас!
2. Научитесь любить свое тело. Примите себя такой, какая вы есть, для этого составьте список своих достоинств и учитесь правильно их подчеркивать.
3. Позаботьтесь о своем самочувствии. Проследите за своим питанием, употребляйте больше полезных продуктов и откажитесь от фаст-фуда.
4. Займитесь спортом. Клинически доказано, что легкая физическая активность повышает уровень либидо. Тренировки должны быть регулярными, но не обязательно выматывающими – выбирайте то, что вам больше нравится и приносит удовольствие.
5. Позаботьтесь о своем здоровье. Физиологических причин проблем с либидо может быть масса. Даже молочница может отрицательно повлиять на сексуальное желание.
Источник: http://healthinfo.ua/

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку Пять простых способов пробудить женское либидо


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.