Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Советы от Джессики Альбы для тех, кто хочет быстро похудеть

  • Советы от Джессики Альбы для тех, кто хочет быстро похудеть
  • Смотрите также:

Упражнения для живота от известной актрисы помогут быстро похудеть и сделать животик идеальным!
Несколько лет назад после рождения второго ребенка актриса Джессика Альба должна была быстро вернуться в прежнюю форму, так как ее участия ждали в очередной картине. Но многим женщинам известно, что после родов не так-то и легко избавиться от лишнего веса в области живота. Тем не менее у актрисы это получилось благодаря пяти упражнениям для живота!
На телеканале СТБ в программе Все буде добре известный тренер Татьяна Волкошовец показала, как их правильно выполнять, если ты занимаешься фитнесом дома.
Однако не всем их можно выполнять. Если есть проблемы со здоровьем, о которых рассказала Татьяна Волкошовец, то придется выбрать другой комплекс упражнений. Заходи в раздел нашего сайта, относящийся к фитнесу, и выбирай другой вариант.


А как быть современным мамам, которые недавно родили? Тренер предупредила, что лучше начинать занятия через 3-4 месяца после родив (если они прошли без осложнений).




Всем остальным можно приступать к фитнесу дому уже сегодня. :)



Источник: http://edinstvennaya.ua/

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку Советы от Джессики Альбы для тех, кто хочет быстро похудеть


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.