Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

5 факторов, которые помогут дожить до 100 лет

  • 5 факторов, которые помогут дожить до 100 лет
  • Смотрите также:

Ученые из США, которые в течение 20 последних лет исследовали особенности работы организма людей от 100 лет и старше, назвали 5 главных факторов настоящего долгожителя. Соблюдение некоторых из них вполне по силам каждому человеку. 

Долголетие

1. Никакого стресса

Исследователи обнаружили, что 10d6 долгожители обладают исключительной способностью отлично справляться с повышенным уровнем стресса. Она существенно отличает их от многих других людей, поддающихся плохим эмоциям.

Долголетие

2. Никакого ожирения

Мужчины старше 100 почти всегда имеют худощавое телосложение. Лишний вес является значительным препятствием на пути к долгожительству, так что пока не поздно, садитесь на диету.

Долголетие

3. Никакого курения

Хотя среди долгожителей иногда попадаются любители подымить, скорее они являются исключением, которое подтверждает правило. Как правило, людей старше 100 лет никогда не курят и не курили. Алкогольные напитки они употребляют очень умеренно.

Долголетие

4. Никакого слабоумия

Вопреки распространенному убеждению, люди старше 100 не демонстрируют существенной утраты своих умственных способностей. До 15% долгожителей вообще не сталкиваются с изменениями в скорости мышления и других интеллектуальных способностях. Разве что в силу изменения артикуляции начинают говорить чуть более медленно.

Долголетие

5. Никакой бездетности

Женщины, которые имеют детей после 40 лет, в 4 раза чаще доживают до 100 лет. По мнению ученых, способность вынашивать детей в столь позднем возрасте свидетельствует о замедлении характерных возрастных процессов. А это один из факторов, способствующих долголетию. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)


Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку 5 факторов, которые помогут дожить до 100 лет


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.