Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Бритни Спирс назвала диету, на которой она худеет

  • Бритни Спирс назвала диету, на которой она худеет
  • Смотрите также:

Секретом стройности американской поп-звезды Бритни Спирс является диета с низким количеством углеводов. Она также увлекается кардио упражнениями и занятиями йогой, как рассказала сама певица. 

Бритни Спирс

2 декабря Бритни Спирс отпраздновала свой 34-й день рождения, и она постаралась провести его с самыми близкими друзьями, а также с семьей. Певица продолжает радовать поклонников стройной фигурой, хотя в последние годы у Бритни вес изменялся 1089 достаточно значительно.

Бритни Спирс

Теперь она утверждает, что подобрала тот самый тип питания, который подходит ей идеально, обеспечивая плоский живот и стройную талию. Бритни Спирс рассказала, что придерживается диеты с низким количеством углеводов. В интервью журналу Celebrity Health and Fitness певица также поведала, что регулярно выполняет аэробные упражнения и занимается йогой.

Бритни Спирс

Ежедневные физические нагрузки важны для меня не только с физиологической, но и с психологической точки зрения, - заявила Бритни Спирс. - Я совсем не против заниматься спортом. Тренеры поддерживают вашу мотивацию, но у меня нет проблем с мотивацией. После двух беременностей я набрала лишний вес, который серьезно повлиял на пропорции тела. Диета с низким количеством углеводов, йога и кардионагрузки помогли мне вернуть форму.

Бритни Спирс

Кроме того, стройная фигура Бритни может объясняться еще и тем, что и при подготовке к концертам, и во время самих выступлений эта певица очень много танцует. А данная разновидность нагрузок требует огромных затрат энергии и характеризуется большим расходом калорий. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

 

ФОТО БРИТНИ СПИРС

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Бритни Спирс назвала диету, на которой она худеет


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.