Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Девушка с невероятными плечами и талией села на диету

  • Девушка с невероятными плечами и талией села на диету
  • Смотрите также:

Эта 20-летняя девушка, имеющая невероятное соотношение широких плеч и узкой талии, тренируется по 4 часа в день и почти ничего не ест. Эксперты считают, что в данном случае увлечение бодибилдингом приняло крайние формы. 

Фитнес-модель


Жительница Австралии Мэгги Расселл практически перестала употреблять углеводы и перешла на ежедневный режим физических нагрузок. Сегодня эта фитнес-модель занимается по 4 часа ежедневно, а общее суточное количество калорий она сократила в два раза. Такой режим девушке необходим для подготовки к важным соревнованиям.


Фитнес-модель


Мэгги собирается принять участие в спортивном конкурсе World Beauty, Fitness and Fashion, который пройдет в эту субботу в ее родной Австралии. У 20-летней спортсменки заканчивается неделя экстремальной сушки, во время которой она вообще не ест никакие углеводы и изматывает себя физическими нагрузками.


Фитнес-модель


Я занимаюсь 6 дней в неделю упражнениями с отягощениями и семь дней в неделю делаю кардио нагрузки дважды в день, - рассказала спортсменка. - Это очень интенсивный режим. Я трачу по 4 часа в день в спортзале и нахожусь на жесткой диете.


Фитнес-модель


Сейчас модель потребляет всего 1 100 калорий в сутки, причем исключительно белки и овощи. В день соревнований ей понадобится искусственный загар. Девушка призналась, что в тот день она также позволит себе съесть несколько рисовых пирожков и пару конфет.


Фитнес-модель


Процесс тренировок Мэгги постоянно снимает на видео и фото, выкладывая в Instagram, где у нее уже 14 000 фолловеров. Каждый день девушка также стремится потратить на сон не менее 8 часов. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Девушка с невероятными плечами и талией села на диету


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.