Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Витамин D защищает пожилых людей от деменции

  • Витамин D защищает пожилых людей от деменции
  • Смотрите также:

Прием пищевых добавок с витамином D поможет пожилым людям защититься от деменции, как выяснили ученые. У тех, кто имеет дефицит этого витамина, снижение умственной деятельности проходит в три раза быстрее. 

Пищевые добавки с витамином D


Пожилым людям необходимо регулярно принимать пищевые добавки с витамином D для профилактики снижения когнитивной деятельности и деменции, как считают ученые из Калифорнийского университета и Университета Рутгерса. Они выяснили, что жертвы дефицита данного витамина сталкиваются со значительно более быстрым снижением работы мозга, чем при обычном старении.


Витамин D


Витамин D
часто называют солнечным, так как большая его часть вырабатывается в нашем организме под воздействием солнечных лучей. Он абсолютно необходим для обеспечения процесса поглощения кальция и здоровья костей. Некоторые исследования также показали, что этот витамин защищает от рака, диабета, и рассеянного склероза.


Однако новые исследования предполагают, что витамин D также играет важную роль в психическом здоровье человека. По мнению авторов исследования, низкий уровень витамина D необходимо рассматривать в качестве фактора риска при деменции, особенно у людей со смуглой кожей.


Между тем, недавно ученые выяснили, что примерно у половины всех взрослых людей наблюдается дефицит витамина D в той или иной степени, вызванный большим количеством времени, проведенном в помещениях, а также любовью к солнцезащитным кремам. Хотя этот витамин также содержится в продуктах питания вроде жирной рыбы, большинство людей не получают достаточного его количества с диетой, что подвергает их особенной опасности. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Витамин D защищает пожилых людей от деменции


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.