Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Соль объявили провокатором старения

  • Соль объявили провокатором старения
  • Смотрите также:

Ежедневное употребление соли должно тщательно контролироваться и не превышать определенного уровня. Превышение этого количества связано с повышенным риском ускоренного старения мозга. Об этом завили  в ВОЗ, ссылаясь на данные о вредном влиянии соли на организм, полученные в ходе недавнего исследования.

 

соль

 
Всемирная Организация Здравоохранения порекомендовала сократить количество соли, употребляемой за день. По мнению экспертов организации, соль потребляется современными людьми в избыточном количестве. Между тем, данный фактор ускоряет старение человеческого мозга и потерю памяти.
 
Высокий риск снижения когнитивных функций в связи с чрезмерным количеством соли в рационе был  выявлен американскими учеными экспериментальным путем. Для участия в эксперименте медики отобрали 1200 пациентов различных поликлиник, возраст которых составлял от 40 до 70 лет. Наблюдения за ними показали, что мозг тех людей, которые употребляли много соли на протяжении своей жизни, качественно функционировал намного хуже, чем у тех, кто питался правильно.
 
«Память, навыки общения и способность к усвоению информации у любителей соленой пищи были намного хуже. Кроме того, характер испытуемых портился: они становились капризными и раздражительными», - отмечено в отчете исследователей.
Апеллируя к данным, содержащимся в этом документе, сотрудники ВОЗ сообщили, что люди, употребляющие более 10 граммов соли в день, быстрее стареют и теряют память. Поэтому всем, кто хочет сохранить свое здоровье, они рекомендуют употреблять не более 3-4 граммов соли в день (половина чайной ложки). По словам экспертов, это не только поможет значительно замедлить старение мозга, но и предотвратит повышение артериального давления и ухудшение сосудистой проводимости. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Соль объявили провокатором старения


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.