Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Сливочное масло и яйца не влияют на холестерин

  • Сливочное масло и яйца не влияют на холестерин
  • Смотрите также:

Непосредственной связи между употреблением яиц, сливочного масла - и высоким уровнем холестрина не обнаружено. Об этом, вопреки распространенному убеждению, заявили ученые из Университета Гарварда по итогам последних исследований.

 

яйца и холестерин

 
Американские ученые утверждают, что сливочное масло очень полезно, поскольку содержит витамины A, D, E и K, является натуральным продуктом и легко усваивается организмом, поскольку насыщенные жирные кислоты, составляющие масло на 50%, имеют быстрорасщепляющуюся структуру.
 
«Что касается влияния на уровень холестерина, то в случае употребления сливочного масла и яиц оно крайне мало. Другие факторы, такие, как генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни и возраст играют основную роль в появлении повышенного холестерина», - пишут авторы исследования.
Ученые также подчеркивают, что и в маргаринах, состоящих в основном из растительных жиров, производители иной раз добавляют животные жиры. При покупке важно проверять их состав, чтобы понять, из каких именно жиров изготовлен маргарин. Наиболее полезны маргарины на подсолнечном, оливковом, ореховом и рапсовом маслах. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Сливочное масло и яйца не влияют на холестерин


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.