Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Ученые выяснили, почему недосып ведет к одиночеству

  • Ученые выяснили, почему недосып ведет к одиночеству
  • Смотрите также:

Хроническая нехватка сна лишает человека способности считывать эмоции по лицам других людей и распознавать угрозы. К  такому выводу пришли американские ученые из Калифорнийского университета в Беркли. 

Сон и эмоции


Если вы не высыпаетесь день ото дня, то это существенно затруднит вашу способность распознавать эмоции других людей, как выяснили американские ученые. Принявшие участие в эксперименте добровольцы, которые не высыпались несколько дней подряд, значительно реже точно распознавали выражения лиц.


Сон и эмоции


Зато когда они спали положенные им 7-8 часов, то эта способность к чтению эмоций полностью восстанавливалась. В первом же случае дружелюбное выражение лиц очень часто воспринималось добровольцами в качестве угрожающего. Полученные исследователями результаты могут быть одним из объяснений того, почему страдающие от хронического недосыпа люди чаще бывают более одинокими и менее социально активными.


Распознавание эмоций по выражению лица человека прямо влияет на наше желание вступать с ним в контакт или нет, - говорит автор исследования Мэттью Уолкер, профессор психологии и неврологии. - Нехватка сна существенно обедняет наш эмоциональный мир, а также приводит к переоценке существующих угроз. Вот почему невысыпающиеся люди так часто бывают одинокими. Хотите завести больше друзей и получить более веселую жизнь – спите по ночам подольше.


Результаты этого исследования особенно актуальны, если учесть информацию о том, что сегодня в развитых странах две трети взрослого и социального активного населения получает недостаточное количество сна. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Ученые выяснили, почему недосып ведет к одиночеству


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.