Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Врачи рассказали 5 способов профилактики морщин

  • Врачи рассказали 5 способов профилактики морщин
  • Смотрите также:

После тридцати многие женщины начинают замечать у себя первые тревожные признаки появления морщин. В сорок лет проблема становится очень серьезной. Почему же у нас появляются морщины? Есть несколько причин: Признаки возраста. Со временем организм снижает выработку необходимых для эластичности кожи веществ. Частично их можно восполнить путем косметических процедур и тщательного домашнего ухода за лицом. Но окончательно остановить процесс пока не под силу даже ученым-генетикам. Ультрафиолетовые лучи. Их переизбыток вызывает преждевременное старение кожи. Загрязнение окружающей среды. Вредные вещества в атмосфере очень негативно влияют на здоровье в целом, и на внешность в частности. Питание. Недостаток витамина Е и железа приводит к потере кожей эластичности. Быстрая потеря веса. Если за короткий период потерять большое количество килограммов, кожа начинает обвисать, и на ней образуются складки и морщинки. Курение. Дым сигарет, вредные вещества в табаке преждевременно старят курильщиков. Чтобы отложить появление морщин, необходимо принять меры по профилактике: - никогда не оставайтесь на солнце, не нанеся на кожу специальные солнцезащитные средства. Не забывайте о коже шеи и рук.- постоянно увлажняйте кожу лица и тела- пейте больше воды, чтобы увлажнить кожу изнутри- откажитесь от вредной привычки курить- придерживайтесь рациона питания, богатого витаминами и питательными веществами. Особенно необходимы витамины А, С, Е и К.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку Врачи рассказали 5 способов профилактики морщин


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.