Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Несколько разгрузочных дней в месяц помогут замедлить старение

  • Несколько разгрузочных дней в месяц помогут замедлить старение
  • Смотрите также:

Ученые из Университета Южной Калифорнии утверждают, что пять разгрузочных дней в месяц, когда человек сокращает потре 11b54 бление калорий до 34-54% от обычного, способны замедлить старение, улучшить память и работу сердечно-сосудистой системы, а также снизить риск развития рака и диабета.

Исследователи проводили эксперименты на мышах, которые питались обычной едой без ограничения употребления калорий, передает Газета.ру. Пять дней в месяц для мышей становились разгрузочными - в этот период потребление калорий сокращалось до 34-54% от обычного.

Результаты работы показали, что такой режим питания способствует замедлению старения организма, улучшению когнитивных способностей головного мозга и памяти, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, а также снижает риск развития некоторых заболеваний, таких как рак или сахарный диабет.

Авторы работы уверяют, что последующая проверка результатов исследования с участием людей доказала, что выводы справедливы и для человека. Ученые не рекомендуют ограничивать количество потребляемых калорий во время разгрузочных дней больше, чем это делали они в своих экспериментах, так как подобный стресс может плохо сказаться на здоровье.


Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Несколько разгрузочных дней в месяц помогут замедлить старение


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.