Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Ученые: употребление в пищу орехов снизит риск смерти от некоторых болезней

  • Ученые: употребление в пищу орехов снизит риск смерти от некоторых болезней
  • Смотрите также:

Британские ученые установили, что употребление в пищу достаточного количества орехов (в частности, арахиса) способно предотвратить развитие целого ряда смертельно опасных болезней, например, диабета или онкологических заболеваний.

По словам специалистов, 15 граммов орехов в день будет достаточно, чтобы значительно снизить опасность смерти от рака или острых респираторных заболеваний. К такому выводу, проанализировав результаты масштабного исследования, пришла группы ученых из Оксфордского университета (Великобритания).

Опубликовав свой отчет, специалисты напоминают, что подобная взаимосвязь (числа смертельных исходов и количества орехов, употребляемых в пищу) ранее была установлена и другими учеными. Так, об этом свидетельствовали и выводы Пита ван ден Брандта из нидерландского Университета Маастрихта.

Предполагается, что целебное воздействие орехов может быть связано с жирными кислотами, витаминами и пищевыми волокнами, а также антиоксидантами, входящими в их состав. Ученые предостерегают: популярное в ряде стран арахисовое масло, несмотря на сырье, из которого его готовят, столь полезным эффектом не обладает. Кроме того, продукт содержит крайне вредные транс-изомеры жирных кислот, а также соль, сводя к минимуму всю пользу от арахиса, содержащегося в нем.

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости общества | |

Подписка на RSS рассылку Ученые: употребление в пищу орехов снизит риск смерти от некоторых болезней


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.