Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

3 рецепта коктейлей для ужина на основе кефира

  • 3 рецепта коктейлей для ужина на основе кефира
  • Смотрите также:

Он содержит все необходимые для организма микроэлементы, которые восстанавливают природный баланс организма. Сделать кефир еще более полезным можно с помощью добавления в него различных ингредиентов. Предлагаем три отличных рецепта кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления здоровья, которые можно пить на ночь. 1. Простой рецепт со специями
Ингредиенты: 200 мл кефира; маленькая щепотка молотого имбиря и корицы; щепотка красного перца; 2 ст. л. минеральной воды. Соедини все ингредиенты и хорошо перемешай. Дай настояться некоторое время. Напиток готов! 2. С мёдом
Ингредиенты: 1 ч. л. молотого имбиря; 1 ч. л. мёда; 2 ст. л. кипяченой воды; маленькая щепотка корицы; долька лимона; 200 мл кефира. Смешай молотый имбирь и мёд с кипяченой водой. Добавь корицу и дольку лимона. Разбавь полученную массу кефиром. 3. Для снижения аппетита
Ингредиенты: 5 средних яблок без кожуры; 300 мл нежирного кефира; щепотка корицы. Измельчи яблоки на терке. Смешай яблочную массу с нежирным кефиром (лучше взбить с помощью блендера или миксера). Добавь корицу и снова перемешай. Эти простые и эффективные рецепты кефирных коктейлей выводят из организма различные токсичные вещества, повышают иммунитет, ускоряют метаболизм и помогают сбросить лишние килограммы.
Источник: http://novosti-n.org/

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку 3 рецепта коктейлей для ужина на основе кефира


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.