Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Фенхель - лекарство от головной боли и бронхита

  • Фенхель - лекарство от головной боли и бронхита
  • Смотрите также:

Фенхель выращивают преимущественно в Индии, поэтому именно эта страна и является мировым поставщиком фенхеля. Также фенхель растет и в некоторых европейских и странах Северной Африки. В Индии фенхель часто добавляют в блюда из риса, при выпечке хлеба.  Фенхель очень хорош в сочетании с фруктами. Фенхель широко используется в фруктовых и овощных салатах. Из фенхеля даже можно заваривать чай. Кроме того, фенхель является ценным клубневым овощем, который можно употреблять в пищу как в свежем виде и термически обработанным.  Свежий фенхель наполнен ценными питательными веществами: витамином С, фолиевой кислотой, каротиноидами, железом, калием и кальцием. Семена фенхеля имеют высокое содержание белка, а также железа, калия, магния, цинка, натрия, витамина С, А, В1, В2, В3.  Доминирующим ароматом фенхеля является активное вещество - эфир анетола. Известно о его лечебных эффектах при заболеваниях дыхательных путей, головной боли, бронхита, кишечных инфекциях.  Фенхель подавляет аппетит, поэтому рекомендуется тем, кто хочет сбросить лишний вес. Фенхель в сочетании с кориандром полезен при воспалении мочеполовой системы, а чай из фенхеля регулирует менструальный цикл и стимулирует лактацию.  Также фенхель известен как средство для улучшения зрения, помогает быстрее восстановиться после тяжелых болезней, ускоряет заживление ран, помогает восстановить кишечную микрофлору.  Следует упомянуть, что фенхель еще используется в косметических целях: делает кожу упругой, разглаживает морщины.
Источник: ladyhealth.com.ua
1f8f

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку Фенхель - лекарство от головной боли и бронхита


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.