Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

5 необычных факторов, позволяющих улучшить здоровье

  • 5 необычных факторов, позволяющих улучшить здоровье
  • Смотрите также:

1. ВИДЕОИГРЫ.
Даже самая простенькая игра за компьютером или на приставке поддерживает нормальное функционирование головного мозга, повышает когнитивную функцию, улучшает кратковременную память и способность сосредотачивать внимание на конкретном объекте. Особенно видеоигры полезны пожилым людям.
2. ГРУППОВОЕ ПЕНИЕ.
Пение в хоре крайне полезно для здоровья. Ученые из Швеции доказали, что такая деятельность приносит особое чувство единения с участниками коллектива, что позитивно сказывается на сердечном ритме. Во время группового пения сердцебиение входит в унисон с ритмом музыки. Более того, контроль дыхания, который необходим для пения, оказывает потрясающий седативный эффект, который может сравниться с занятием йогой.
3. ПЕССИМИЗМ.
Странно, но факт. Вопреки утверждениям, что видение жизни в радужных тонах способно ее заметно улучшить, немецкие ученые доказали, что именно пессимизм поможет укрепить здоровье. К такому выводу эксперты пришли в ходе 5-летнего эксперимента, за время которого они опросили 40 000 человек. В результате оказалось, что оптимисты на 10% больше умирали или становились инвалидами. Все дело в том, что меланхолики и пессимисты более осторожны и гораздо тщательнее следят за состоянием своего здоровья.
4. ПАРАЦЕТАМОЛ.
Популярное обезболивающее и жаропонижающее средство обладает поразительным седативным эффектом. Об этом сообщили сотрудники университета Британской Колумбии. По их словам, главный компонент лекарственного средства ацетаминофен помогает избавиться от чувства тревоги и депрессии. Его воздействие на организм можно сравнить с эффектом приятной ностальгии.
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ.
Австралийские ученые уверенны, что ежедневное использование кремовой группы средств с UF-фильтром, SPF которого равняется 15 единицам, замедляет старение кожи. Так, эксперты провели эксперимент, в результате которого обнаружилось, что ежедневное нанесение продуктов такого рода на кожу лица, шеи, декольте и рук в течение 4,5 лет замедляло возрастные изменения кожи. Это объясняется тем, что ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген –вещество, ответственное за упругость и красивый вид кожи.

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку 5 необычных факторов, позволяющих улучшить здоровье


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.