Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Различные типы кожи и уход за ними - секрет молодости

  • Различные типы кожи и уход за ними - секрет молодости
  • Смотрите также:

На этом базируются все правила и рекомендации, помогающие достичь желаемого эффекта. Не жди, что всё будет легко —только систематические процедуры «сделают» твою кожу идеальной. 
Типы кожи и уход: как определить?
Итак, начать стоит с определения твоего типа кожи. Их несколько, и каждая имеет свои особенности. НОРМАЛЬНЫЙ ТИП КОЖИ
У девушек, которым посчастливилось иметь такую кожу, как правило, прекрасный цвет лица. Нормальная кожа говорит о том, что её обладательница здорова и физически, и морально. Такая кожа эластична, на ощупь — мягкая и гладкая, хорошо переносит перепады температур, нет всяческих «неприятностей» вроде жирного блеска и угревой сыпи. Если у тебя такая кожа, то нужно просто поддерживать её в хорошем состоянии. СУХОЙ ТИП КОЖИ
Если твоя кожа частенько шелушится и подвержена аллергическим реакциям, тебя можно «поздравить»:  твоя кожа именно сухая. Проблемы, как правило, начинаются после нахождения на солнце или в холоде. После умывания ты всегда будешь испытывать ощущение стянутости и дискомфорта. ЖИРНЫЙ ТИП КОЖИ
Определить такую кожу можно по жирному блеску и расширенным порам. Часто появляются прыщи, угревая сыпь, чёрные точки. Она подвержена всяческим воспалениям и раздражением. Единственный плюс: с возрастом у обладательниц жирной кожи появляется значительно меньше морщин, чем у других. КОМБИНИРОВАННЫЙ ТИП КОЖИ
Комбинированный тип кожи, пожалуй, самый распространённый у российских женщин. На лице есть участки как с сухой, так и с жирной кожей. Следовательно, и уход за такой кожей нужен раздельный. Теперь поговорим о том, какого ухода требует каждый из перечисленных типов кожи. УХОД ЗА НОРМАЛЬНОЙ КОЖЕЙ
Если у тебя нормальная кожа, то достаточно всего лишь поддерживать её в хорошем состоянии при помощи ежедневного ухода. -Обязательно ежедневное очищение (умывание) с помощью специальных средств, пенок и гелей.
-Ежедневно увлажняй кожу лосьонами и кремами.
-Дважды в неделю дополнительно очищай кожу с помощью отшелушивающих средств — скрабов.
-Невозможно поддерживать кожу в здоровом состоянии без витаминов A, C и E.
-В сутки выпивай 1,5–2 литра воды.
Соблюдая эти рекомендации, ты всегда будешь видеть в зеркале практически совершенную кожу лица. УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ
Сухая кожа — не самый плохой вариант. Её состояние гораздо легче подправить, чем, например, комбинированной. Поэтому соблюдай следующие рекомендации: -Если хочешь «исправить» свою сухую кожу, то обязательно измени свои привычки: начни вести здоровый образ жизни.
-Кушай больше фруктов и овощей.
-Откажись от всего, что выводит из организма воду: от сауны и бани, от употребления кофе и крепкого чая, от чрезмерных физических нагрузок и слабительных средств.
-Ограничь своё пребывание на солнце. Также вреден сухой воздух помещений — не скупись и приобрети специальный увлажнитель.
-Также нужно пить много воды: 1,5–2 литра ежедневно.
-Хорошо увлажняй кожу. Для этого подбери хороший крем или косметическое масло.
-Использование скрабов категорически запрещено.
-Для утреннего умывания отлично подойдёт овсянка.
Правильное и обильное увлажнение — залог здоровья твоей сухой кожи. УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ
Для того, чтобы улучшить состояние жирной кожи, тебе понадобится соблюдать следующие рекомендации: -Самое главное — следить за питанием. Оно должно быть сбалансированным: считай количество белков, жиров и углеводов. Кроме того,тебе придётся отказаться от всех вредных «вкусностей»: жирное, сладкое, жареное и острое — под запретом.
-Необходимо ежедневное очищение кожи утром и вечером. Помимо средств для умывания используй лосьоны, содержащие спирт.
-Эти процедуры помогут снизить степень жирности кожи и приблизить её к нормальному состоянию. УХОД ЗА КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖЕЙ
Комбинированная кожа требует особого подхода: -Тебе понадобятся очищающие средства двух типов: мягкие — для сухих участков и тонизирующие — для жирных.
-Не вздумай умываться мылом: этим ты ещё больше усугубишь свои «кожные» проблемы.
При правильном подходе к уходу за кожей ты непременно добьёшься её идеального состояния. Главное — не лениться, не пропускать процедуры и правильно выстроить схему питания.

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку Различные типы кожи и уход за ними - секрет молодости


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.