Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Назван эффективный дешевый продукт против старения

  • Назван эффективный дешевый продукт против старения
  • Смотрите также:

Правильное питание, по мнению экспертов, способствует замедлению старения на клеточном уровне. Специалисты рассказали на страницах прессы о продукте, который можно купить практически в любом супермаркете рядом с домом по невысокой цене, - при этом  его употребление эффективно для продления молодости и хорошего внешнего вида.

 

как замедлить старение

 
Таким продуктом для борьбы со старением медики считают морскую капусту. «Она является настоящей питательной кладовой, содержащей в себе множество полезных веществ и витаминов, необходимых для человеческого здоровья» - этот отзыв экспертов относится к ламинарии, которую многие не замечают или игнорируют в магазинах, не считая «серьезным» продуктом. В морской капусте содержится большое количество магния и железа, а также витаминов А, С, Е и группы В.
 
Так как водоросли являются чемпионом по содержанию йода, достаточно съедать по сто граммов морской капусты в день, чтобы обеспечить собственный организм суточной нормой йода. Медики указывают на то, что йод способен улучшать усвоение организмом кальция, фосфора, железа, также он активирует ферменты. Кроме того, в состав морской капусты входят соли альгиновой кислоты, под действием которых улучшается моторика кишечника, избавляя человека от запоров.
 
Полисахариды морской капусты активизируют иммунные реакции, нормализуют обменные процессы, снижают уровень холестерина, препятствуют образованию тромбов, регулируют водно-солевой баланс в организме. По мнению специалистов, регулярное употребление в пищу морской капусты, при условии отсутствия противопоказаний, может дать ощутимый эффект улучшения качества внешности и самочувствия.

 

как замедлить старение

 
Отметим, что по данным исследования ученых их Университета Калифорнии, правильное, сбалансированное питание является одним из трех важнейших факторов для замедления старения на клеточном уровне (еще два – это физические нагрузки и качество сна).Исследователи выяснили, что употребление здоровых и полезных продуктов регулярно, в том числе при стрессе, замедляет процесс укорачивания теломеров – клеточных структур, длина которых является показателем молекулярного старения. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Назван эффективный дешевый продукт против старения


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.