Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Пиппа Миддлтон рассказала о секретах здорового питания

  • Пиппа Миддлтон рассказала о секретах здорового питания
  • Смотрите также:

Родная сестра Кейт Миддлтон поделилась с журналистами своими секретами здорового питания. Фигура Пиппы Миддлтон до сих пор считается в Великобритании образцовой.


Пиппа Миддлтон


Сразу после свадьбы Кейт Миддлтон и принца Уильяма жители Великобритании влюбились... в попу свояченицы принца. Опросы показывали, что эта часть тела Пиппы Миддлтон считается большей частью жителей Туманного Альбиона идеальной с точки зрения пропорций. И значительная часть англичанок мечтает иметь такую попу. Впрочем, вся фигура Пиппы продолжает радовать британцев, которые хотят знать, как сестра Кейт Миддлтон поддерживает свою форму.


30-летняя Пиппа Миддлтон проводит много времени в бассейне, так как обожает плавание. Но помимо этого, она уделяет повышенное внимание пище. Пиппа потребляет много обезжиренного белка и сложных углеводов. Об этом свояченица принца Уильяма рассказала в одном из своих недавних интервью.


Перед походом в бассейн я особо не меняю диету, - рассказала Пиппа. - Для любого спортивного соревнования я стараюсь придерживаться сбалансированной диеты. Мне нужно поддерживать уровень энергии, поэтому я налегаю на белки, особенно в рыбе и курице, а также цельнозерновые углеводы в рисе и киноа вместо хлеба или пасты. Многие люди нагружают себя углеводами перед интенсивными физическими нагрузками, но это просто не работает для меня. Поэтому я просто стараюсь придерживаться белковой диеты, высыпаться, хорошо питаться и пить много воды.


Перед недавним заплывом на 4 мили (6,4 км) накануне вечером мы с семьей пошли в традиционный рыбный ресторан на побережье Босфора. И наелись традиционных турецких блюд с фаршированными мидиями, кальмарами, рыбными крокетами и осьминогами. Я еще тогда думала, насколько это хорошая идея - вот так наедаться перед нашим заплывом. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)


Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Пиппа Миддлтон рассказала о секретах здорового питания


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.