Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

С какого возраста можно давать арбуз детям

  • С какого возраста можно давать арбуз детям
  • Смотрите также:

Конечно, хочется побаловать этой удивительной «ягодкой» и своего ребёнка, но насколько подойдёт такая пища для детского желудка?
Польза арбуза для детского организма
Арбуз — это не только божественно вкусная пища и нектар богов: это ещё и бесценная польза для человека. Положительное влияние этого продукта питания на многие системы детского организма несомненно:
-магний и калий, которых так много в арбузе, укрепляют и стенки сосудов, и даже само сердце;-помогает при запорах;-обладает мочегонным эффектом, так что выводит шлаки и токсины;-питательный, отлично утоляет не только жажду, но и голод;-способствует снижению веса, что очень важно для детей с избытком килограммов (читайте подробнее про питание детей при ожирении).
Как приятно, когда продукт так умело совмещает в себе и вкусное, и полезное. Однако недаром многие педиатры и диетологи накладывают строгие и серьёзные ограничения для его употребления детьми. Но почему?
С какого возраста и сколько
Зелёный и искусственно доведённый до состояния зрелости арбуз, напичканный всевозможными синтетическими и химическими веществами, может стать серьёзной угрозой для слабого организма ребёнка. Кроме того, это очень сильно действующее мочегонное средство, которое может стать непосильным испытанием для почек и мочевого пузыря вашего чада.
Чтобы арбуз для ребёнка был не в тягость, как говорится, а в радость, не стоит совсем отказываться от него. Просто придерживайтесь тех порций, которые рекомендованы врачами:
-первый свой арбуз ребёнку можно попробовать, когда ему исполнится год;-детям до двух лет давать в сутки не более 50 гр арбузной мякоти без семечек;-с двух до трёх лет — по 100 г;-с трёх до пяти лет суточную норму можно увеличить до 150 гр;
противопоказаниями для употребления арбуза детьми являются заболевания почек и мочевой системы, поэтому лучше всего предварительно проконсультироваться у врача.
Соблюдая данные пропорции и дозировки, вы порадуете малыша вкуснейшей и такой нежной мякотью арбуза, которая ему наверняка понравится. Чтобы ещё больше удостовериться в безопасности этого продукта для детского организма, учтите ещё несколько важных моментов в этом деле.
Арбуз для детей: несколько «золотых правил»
О том, какое влияние окажет арбуз на организм ребёнка, зависит от многих факторов: общего состояния здоровья малыша (особенно работа его печени, почек, желудка и мочевого пузыря), условий хранения, химического состава арбуза и даже его места произрастания. Чтобы его польза была очевидна, придерживайтесь нескольких негласных правил.
-Не кормите ребёнка ранними арбузами: их время — середина августа.
-Не покупайте их у дорог и с сомнительных лотков.
-Промывайте арбузы тщательно под проточной водой несколько раз.
-Пробуйте сначала сами, а уже через час или полтора, если организм отреагирует нормально, давайте его ребёнку.
-Перед тем, как дать малышу в возрасте до пяти лет арбуз, очистите мякоть от кожуры, которая собирает в себя все нитраты и токсины из воздуха, и семечек, которые могут попасть в дыхательные пути ребёнка или застрять в глотке.
Арбуз для ребёнка — это несколько минут прохладной мякоти в жару, насыщение сладковатой арбузной водицей и необыкновенный вкус — мягкий и нежный. Не лишайте его такого неземного удовольствия, если нет никаких противопоказаний для употребления этого продукта в пищу. Соблюдая рекомендации и советы, вы убедитесь в том, что арбуз для ребёнка полезен, а не вреден.

Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку С какого возраста можно давать арбуз детям


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.