Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Диета от угревой сыпи: ТОП-5 постулатов

  • Диета от угревой сыпи: ТОП-5 постулатов
  • Смотрите также:

Если угревая сыпь, бич многих подростков,  с возрастом не проходит, значит, в организме что-то не так. Появление этих внешних несовершенств – побочный эффект хронических запоров, заболеваний ЖКТ, употребления вредных продуктов, в том числе алкоголя и сигарет.

 

Диета от угрей

 Угри возникают из-за скопления жира в порах. Давить их в домашних условиях косметологи настоятельно не рекомендуют – из-за плохой обработки поврежденных тканей можно получить обратный эффект, поэтому лучше раз в два-три месяца делать салонные чистки.

Чаще подвергать лицо этой радикальной процедуре не стоит – чрезмерное воздействие на кожу приводит к преждевременному старению, поэтому, чтобы в период между чистками ходить с гордо поднятой головой, необходимо очищать организм изнутри.

Сейчас в аптеках можно найти капсулы, оздоровляющие кожу лица «изнутри». Их компоненты содержат недостающие витамины и микроэлементы, но даже прием этих современных препаратов не поможет, если продолжать питаться, как заблагорассудится.

Диета от угревой сыпи не ограничивает в потреблении сбалансированных, полезных продуктов. Исключить придется лишь блюда, способствующие образованию токсинов.

1. Откажитесь жареного, от сладкого и мучного, кофе, алкоголя и сигарет.
2. Сведите употребление цитрусов, бананов и любых консервированных фруктов к минимуму.
3. Молодо замените нежирным кефиром.
4. Ешьте диетическое мясо.
5. Регулярно занимайтесь спортом, так как физические упражнения выводят шлаки из организма.

Оптимальными продуктами для борьбы с угревой сыпью считаются: овсянка, неочищенный рис, отруби, фрукты, чеснок, лук, овощи, черный хлеб и т.д. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Диета от угревой сыпи: ТОП-5 постулатов


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.