Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Диетологи назвали лучший напиток к шашлыку

  • Диетологи назвали лучший напиток к шашлыку
  • Смотрите также:

Любимый отдых в виде пикника с шашлыком может оказаться не в радость, если в результате угощенья пострадает пищеварительная система. Российские медики рассказал о нюансах употребления шашлыков.

 

шашлык

 
По мнению врача-диетолога Михаила Зейгарника, любителям шашлыков будет полезно знать, что запивать приготовленное мясо оптимально ананасовым соком. Зейгарник считает заблуждением мнении о том, что ананас сжигает жиры. Сок ананаса полезен п другим причинам. «В нём есть вещества, которые способствуют расщеплению белка. Поэтому пищеварение облегчается, особенно если объесться шашлыком», - пояснил эксперт.
 
Кроме того, врач считает правильным подбирать для компании к шашлыку вино. «На Кавказе жареное мясо запивают красным сухим вином. Это не только хороший вкус, но и правильное сочетание кислотности», - аргументировал врач. В то же время специалист подчеркнул, что запивать вином шашлыку нужно в умеренном количестве, ни в коем случае не злоупотребляя.
 
Перед тем, как начать есть шашлык, диетологи рекомендуют перекусить овощами. Клетчатка даст дополнительное ощущение сытости, - и не будет риска переедания, когда мясо приготовится. Сочетание овощей и мяса, по мнению врачей, самое оптимальное для функций пищеварительной системы.
 
Наиболее «легким» и полезным эксперты считают шашлык, приготовленный из нежирного мяса – из курицы, индейки, постной баранины. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Диетологи назвали лучший напиток к шашлыку


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.