Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Кейт Хадсон рассказала, как поддерживает форму

  • Кейт Хадсон рассказала, как поддерживает форму
  • Смотрите также:

На днях актриса Кейт Хадсон представила весеннюю линию своей коллекции женской одежды для фитнеса и рассказала, как сама поддерживает свою физическую форму. Кейт призналась, что хотела бы заняться спринтерским триатлоном.

«Я всегда любила спорт. Я всегда чувствовала, что я спортивный человек, особенно в детстве. Я всегда любила ставить цели и их добиваться. Ваше тело – это такая невероятная машина, по крайней мере, оно может таким стать, если вы будете заниматься».

35-летняя Кейт, мама двухлетнего малыша, занимается пилатесом с 19 лет.

«Думаю, это было основой всего, что я делала. Я люблю пилатес, потому что это дает внутреннюю силу. Это очень специфическое занятие, и я чувствую себя сильнее, когда занимаюсь, потому что ты действительно сосредотачиваешься на внутреннем стержне».

Если у актрисы нет времени сходить на какие-то занятия, она просто включает музыку и прыгает около 20 минут.

«Я чувствую себя плохо, когда мое тело не двигается. Наверное, это одна из причин, по которой я выпустила линию спортивной одежды. Это опыт души и тела. Ведь когда мы начинаем заниматься, в мозг прибывает больше дофамина и серотонина, которые пробуждают наш организм. Я стараюсь оставаться мотивированной, чтобы быть активной».

Лучшие модницы недели: 15-21 апреляСамые модные звезды получили призы от ElleСвадебные бестселлеры от Vera WangЛучшие модницы недели: 22-28 апреляЛучшие модницы недели: 29 июля – 4 августаКейт Хадсон снялась в рекламе бренда Ann Taylor

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Шоу бизнеса | |

Подписка на RSS рассылку Кейт Хадсон рассказала, как поддерживает форму


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.