Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Исследование: на работе спит каждый шестой

  • Исследование: на работе спит каждый шестой
  • Смотрите также:

Шокирующие данные опубликовали специалисты американской компании Virgin Pulse. Опросив более тысячи офисных служащих, они заявили, что каждый шестой «белый воротничок» как минимум раз в неделю засыпает прямо на рабочем месте.  

Спит на работе

  Несмотря на нормированный график, подавляющее большинство сотрудников офиса приходят домой, валясь с ног от усталости. Так ответили 76% респондентов. Каждый третий служащий при этом пожаловался на недосып или плохое качество сна, а 15% опрошенных признались, что полноценного ночного отдыха им не хватает настолько, что они «отключаются» во время работы.

Выспаться в свободное время служащим мешает насколько обстоятельств. В первую очередь бодрствование «белых воротничков» обусловлено некомфортной температурой в спальне. Так считали 85% участников исследования. Вторая по популярности причина недосыпания кроется в «соседях по кровати» – 72% опрошенных заявили, что вторые половины мешают им спать.

69% респондентов, чтобы погрузиться в мир грез, нужна тишина, а постоянный шум мешает им расслабиться и сомкнуть веки.

«Из-за недосыпа работники не могут сфокусироваться на выполнении своих обязанностей, в результате чего текущие проблемы решаются медленнее. В свою очередь, это стоит сотрудникам гораздо больших и физических, и моральных сил», - заявила соавтор исследования Дженнифер Таджес.
Факт в тему:
Результаты исследований, проведенных ранее, свидетельствуют, что недостаток сна чреват возникновением серьезных проблем со здоровьем. Люди, которые спят меньше шести часов в сутки, на 30% чаше страдают гипертонией, ожирением и проблемами с сердцем. Кроме того, они больше подвержены депрессиям, заболеваниям дыхательных путей и риску развития рака. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Исследование: на работе спит каждый шестой


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.