Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Польза грибной диеты слишком преувеличена

  • Польза грибной диеты слишком преувеличена
  • Смотрите также:

О том, что грибная диета является хорошим способом похудеть, в последнее время можно услышать часто. Грибы, как природный источник белка, превозносятся за свою способность долго поддерживать ощущение сытости. Но получится ли на самом деле сбросить с помощью грибов ненавистные лишние килограммы?

 

 

 

Ежедневная, на протяжении двух недель, замена одного мясного блюда блюдом с грибами поможет женщинам убрать жир на талии и на бедрах. Так, в частности, заявляли певицы Келли Осборн и Кэти Перри, испытавшие грибную диету на себе.

 

С подачи звезд СМИ растиражировали новый путь к похудению, но на самом деле, по мнению экспертов, нет никаких научно подтвержденных сведений о том, что грибное меню сжигает жир только в строго определенных частях человеческого тела. Точно так же, как нет ничего нового в том, что правильно рассчитанная замена мяса грибами (или овощами) действительно помогает сбросить излишний вес.

 

Если вы в самом деле решите попробовать новую методику, не забывайте, что и приобретение, и потеря веса человеком обусловлено множеством факторов, среди которых далеко не последнюю роль играют генетика, возраст, вредные привычки. Известно, например, что у пожилых женщин жир откладывается преимущественно вокруг живота, что связано, скорее всего, с возрастными изменениями в работе гормонов. С риском набрать жирок на животе неразрывно связано и курение. Но существуют физические нагрузки, о которых давно доказано, что они помогают сбросить вес в области талии: например, такое несложное упражнение, как ходьба. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)


Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Польза грибной диеты слишком преувеличена


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.