Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Медики: медитация лечит на генетическом уровне

  • Медики: медитация лечит на генетическом уровне
  • Смотрите также:

Ученые из Испании, Франции и США открыли ранее неизвестный биологический механизм, лежащий в основе терапевтического эффекта глубокой медитации.

Ученые считают, что  способный к полному расслаблению человек, улучшает свое здоровье на генетическом уровне. Прежде всего медитативные практики благотворно воздействуют на ген, который отвечает за запуск воспалительных процессов в органах и тканях.

В эксперименте участвовали две группы добровольцев. В контрольную группу входил 21 человек, не имеющий опыта медитации. Им предлагалось заниматься спокойными не-медитативными занятиями в той же окружающей обстановке. 

У всех участников до и после эксперимента определялись уровни экспрессии генов, связанных с циркадными ритмами, модификацией хроматина и реакцией воспаления в мононуклеарных клетках периферической крови.

После 8 часов медитации, экспрессия генов RIPK2 и COX2 у группы существенно снизилась. Именно эти гены отвечают за развитие воспалительных процессов в организме. Такая медитация позволяет быстрее восстанавливаться после физических нагрузок и стрессовых ситуаций. 

По мнению ученых, при медитации организм посылает меньше лишних антител в участки, пораженные инфекцией, а воспалительные реакции проходят безболезненно.


Самое читаемое сегодня


Категория: Новости Здоровье | |

Подписка на RSS рассылку Медики: медитация лечит на генетическом уровне


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.