Ежедневные новости Главные новости дня России,Украины

Сброс настроек

Сбросить Добавить Ежедневные новости в закладки (избранное).  
Добавить в избранное

Ученые: Раннее пробуждение плохо влияет на сердце

  • Ученые: Раннее пробуждение плохо влияет на сердце
  • Смотрите также:

Японские ученые пришли к выводу, что необходимость рано просыпаться негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Если у вас есть возможность подольше побыть в постели по утрам, не пренебрегайте ею. В результате исследования, проведенного специалистами из нескольких университетов и клиник японского города Киото, было установлено, что люди, чей образ жизни связан с необходимостью рано просыпаться, более склонны к развитию заболеваний сердца, чем любители поспать подольше.

К этому выводу исследователей подтолкнул анализ историй болезней у более чем трех тысяч человек в возрасте от 23 до 90 лет. Оказалось, что те участники исследования, которые вставали рано, чаще попадали к врачам с такими заболеваниями сердечно-сосудистой системы как гипертония и инфаркт.

Вставая ни свет ни заря, чтобы пойти на работу или сделать зарядку, человек, по всей видимости, не приносит пользы своему здоровью. Напротив, он скорее увеличивает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, — это резюмирующее заявление ученых было озвучено на медицинском симпозиуме в Австралии.

Показательно, что выводы японских исследователей были поддержаны медиками из США, систематическое раннее пробуждение, связанное с необходимостью ограничивать себя в количестве сна, увеличивает нагрузку на сердце, повышая тем самым риск развития сердечно-сосудистых болезней, способных привести к смерти.

Впрочем, ученые из Киото отметили тот любопытный факт, что среди тех, кто рано встает, оказалось больше людей, доживших до преклонного возраста. Возможно, предполагают исследователи, есть определенная связь между временем пробуждения и продолжительностью жизни.


Самое читаемое сегодня


Категория: Kрасота | |

Подписка на RSS рассылку Ученые: Раннее пробуждение плохо влияет на сердце


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.